Mein Krafttraining fällt mir durch das Flexx Training viel leichter!
Beweglichkeit verbessert, Die Bänder und Sehnen werden gut gedehnt, man wird wieder „länger“. Weniger Verletzungsanfälligkeit beim Fußball.
Ich habe eine hohe Kraftsteigerung und eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit
Meine Beweglichkeit ist besser geworden und nach dem Muskellängentraining an den e-flexx Geräten ist die Muskulatur gedehnt und aufgewärmt, so dass das anschließende Muskeltraining angenehmer ist.
Durch das Flexx-Training fällt mir mein Muskeltraining leichter, da ich vorher schon gut gedehnt und „aufgewärmt“ bin!
Ich bin wieder beweglicher und habe weniger Kopf- & Nackenschmerzen.
2-3 Stunden nach dem Flexx Training fühlt sich mein Körper großartig an!
Nach nur 8 Wochen Training habe ich eine spürbare, positive Veränderung im Dehnverhalten der Muskulatur bemerkt.
Beine und Hüfte sind besser beweglich und die Schmerzen in diesem Bereich wurden gelindert.
Ich fühle mich „gerader“ und kann wieder besser laufen.